Что представляют собой препараты эхинацеи?

Препараты эхинацеи (из эхинацеи пурпурной и других видов эхинацеи) могут улучшить естественный иммунитет организма. Эхинацея - один из наиболее часто используемых растительных продуктов, но исследования о том, может ли она помочь предотвратить или лечить простуду, неоднозначны. Мета-анализ 14 клинических исследований, изучающих влияние эхинацеи на частоту и продолжительность простуды, показал, что добавки с эхинацеей снижают вероятность простуды на 58%. Это также сократило продолжительность простуды на 1.4 дня.